高血壓男士日常要注意甚麼？生活管理的基本原則

高血壓男士健康需從生活入手：控制體重、合理飲食、規律運動、戒煙戒酒，並按時服藥與定期量度血壓。若出現頭暈、胸悶或呼吸困難等症狀，應盡快向醫生求助。