益生菌怎樣揀？比較產品前先看菌種與標示

益生菌怎樣揀？先看有無清楚標示菌種與菌株、每劑含有效菌數（CFU）及保存方式，再按個人飲食與用藥情況比較不同配方，遇到正服藥或免疫力低下者應先諮詢醫生或藥劑師。